Satysfakcja
Witajcie Kruszyny !!
SATYSFAKCJA tak dawno nie słyszane słowo w moim umyśle. Wiem,że z dzisiejszym śmieciowym max-kalorycznym jedzeniu nie mam się czym chwalić . Ale byłam na siłowni na chórze czuję się spełniona . Wiem,że przytyję od ćwiczeń i wiem,że nie zawalę z jedzeniem i dam radę od jutra będzie : PERFEKCYJNIE,IDEALNIE . Nie wiem do ilu kcal myślę ,że zależy od dnia ma być zdrowo i tak około 500 -700 kcal . Gdy wrócę z 4 dniowych urodzin mojej kuzynki będzie głodówka
<3 .
Walczcie i się trzymajcie chudo Motylki !!
SATYSFAKCJA tak dawno nie słyszane słowo w moim umyśle. Wiem,że z dzisiejszym śmieciowym max-kalorycznym jedzeniu nie mam się czym chwalić . Ale byłam na siłowni na chórze czuję się spełniona . Wiem,że przytyję od ćwiczeń i wiem,że nie zawalę z jedzeniem i dam radę od jutra będzie : PERFEKCYJNIE,IDEALNIE . Nie wiem do ilu kcal myślę ,że zależy od dnia ma być zdrowo i tak około 500 -700 kcal . Gdy wrócę z 4 dniowych urodzin mojej kuzynki będzie głodówka
<3 .
Walczcie i się trzymajcie chudo Motylki !!
I takie pozytywne myślenie ma już zostać zawsze z Tobą :*
OdpowiedzUsuńPewnie, że będzie PERFEKCYJNIE. Jak chcesz to potrafisz. Trzymamy kciuki :*
OdpowiedzUsuńPięknie kochanie, dodałam do listy obserwujących, będę wpadać :) Masz śliczne bilanse, kiedyś też dam radę :) Bo udowadniasz mi, że jest to wykonalne :)
OdpowiedzUsuńMyślę że jak będziesz jadła 700kcal to nawet od ćwiczeń nie przytyjesz bo wtedy owszem korzystasz ze zgromadzonego tłuszczu ale mięśnie to się nie zbudują, cieszę się że jest dobrze :)
OdpowiedzUsuń